Ecstatic Breathwork - Atme dich frei

Zu Beginn erfolgt eine sanfte Einführung in den Raum – mit klaren Impulsen dazu, was erwartet werden kann und wie sich die Atemreise bestmöglich nutzen lässt.

Begleitet vom rhythmischen Klang einer selbstgemachten Trommel führt eine entspannende Atemeinführung in ein bewusstes Ankommen bei sich selbst.

Anschliessend öffnet sich ein geschützter Raum für eine kraftvolle, 20-minütige Ecstatic Breathwork Session: intensiv, befreiend, transformierend.

Im Anschluss folgt eine ruhige Integrationsphase mit heilenden Frequenzen und Meditation – zum Loslassen, Nachspüren, tiefen Entspannen und einfachen SEIN.

Vorteile: •⁠ ⁠Für alle Erfahrungsstufen geeignet •⁠ ⁠Emotionen lösen & inneren Frieden finden •⁠ ⁠Klarer Geist & neue Perspektiven •⁠ ⁠Entspannung des Nervensystems •⁠ ⁠Mehr Energie & Körperbewusstsein